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Produkt zum Begriff Selbstbewusst:


  • Kronenberger, Michaela: Selbstbewusst Reiten
    Kronenberger, Michaela: Selbstbewusst Reiten

    Selbstbewusst Reiten , Vom "Abreiteweltmeister" zum stressfreien Performer, das ist der Traum vieler Reiter. In den schwierigsten Momenten die Ruhe behalten, Gelassenheit auch unter größtem Stress und Leistungsdruck zeigen, Selbstbewusstsein ausstrahlen, an sich glauben, Selbstzufriedenheit und weniger Selbstzweifel haben, das wird in diesem praxisorientierten Arbeitsbuch für Menschen mit Pferd und alle Pferdesportbegeisterte dynamisch und flexibel erarbeitet. Durch das Buch führt die illustrierte Lara mit ihrem Pferd Ruby. Sie zeigt, wie sie es bei ihren mentalen und emotionalen Fallstricken geschafft hat, mit emotionaler Stärke maximal erfolgreich zu werden. Lara gibt Hilfe und Ideen zur reiterlichen, emotionalen, mentalen und selbstbewussten Entwicklung, verdeutlicht Zusammenhänge, liefert praktische Gedankenbilder und Trainingstipps. Ihre Geschichten und Probleme sind wahre Begebenheiten aus dem Leben vieler Reiter. Laras Übungen und Aufgaben kann der Leser in diesem Arbeitsbuch selbst durchführen, um seinen Selbstreflektionsprozess und seine Selbstwirksamkeit bewusst herzustellen. Die angebotenen Tools und Techniken sind psychologisch fundiert und basieren weitgehend auf der Emotionalen Intelligenz und emotionalen Stärke, Skills des Persönlichkeitscoachings, Mentaltrainings und Emotionscoachings, die es dem Reiter ermöglichen, dysfunktionale Emotionen zu steuern und neue Erfolgsstrategien für sich und für das psychische Wohlbefinden seines Pferdes herzustellen. In vier Schritten erarbeitet sich der Leser seinen Weg zum selbstbewussten Reiten: Schritt 1: Entdecke dich neu. Bemerke deine Trigger und gib deinem Kopf eine Pause. Schritt 2: Verwandle deine Selbstsabotage. Deaktiviere deinen Stress und erzeuge zahlreiche Möglichkeiten, dich mental und emotional auf Erfolgskurs zu bringen Schritt 3: Steuer deine Emotionen. Lasse los, was dir nicht guttut. Schritt 4: Erlebe deinen mentalen und emotionalen Durchbruch! Gib dir selbst Wert und beginne, selbstbewusst zu reiten und kristallklar an dich zu glauben! Verblüffend, spannend, aufklärend, anschaulich, beispielhaft erzählend mit realen Problemstellungen aus der Pferdewelt, quer lesbar, verständlich und emotional geschrieben. Im Wesentlichen auf der Grundlage persönlicher Erfahrungen. Emotionale Stärke macht den Reiter selbstbewusst, handlungsfähig, lösungsfokussiert und fair zu seinem Pferd. Dieses Arbeitsbuch ist eine inspirierende Schatzsuche zu seiner eigenen Persönlichkeit. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • Kull, Manuel: SELBSTBEWUSST INTROVERTIERT als Führungskraft
    Kull, Manuel: SELBSTBEWUSST INTROVERTIERT als Führungskraft

    SELBSTBEWUSST INTROVERTIERT als Führungskraft , Das 12-Wochen-Selbstcoaching-Journal für introvertierte Führungskräfte Dieses Erfolgs-Journal ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem authentischen und selbstbewussten Führungsstil. In unserer lauten und schneller werdenden Welt bietet es dir die Werkzeuge zur Selbstreflexion und persönlichen Weiterentwicklung. Es unterstützt dich dabei, deine inneren Potenziale zu entdecken und gezielt einzusetzen, um dein Team erfolgreich zu führen. Dieses speziell für introvertierte Führungskräfte entwickelte Journal hilft dir, deine einzigartigen Stärken zu erkennen und zu nutzen. In einem strukturierten und unterstützenden Rahmen bietet es wertvolle Hintergrundinformationen, inspirierende Impulse und gezielte Reflexionsübungen. Erfahre, wie du deine leisen Stärken in einer lauten Welt einsetzen kannst, um authentisch und erfolgreich zu führen. Mit täglichen Reflexionsfragen und wöchentlich neuen Impulsen wirst du über 12 Wochen begleitet. Praxisnahe Übungen und durchdachte Reflexionsfragen leiten dich Schritt für Schritt durch deinen individuellen Entwicklungsprozess. Erkenne deine Stärken, entwickle klare Werte und kreiere dein persönliches Führungsleitbild. Highlights des Journals: . Drei Teile für deine persönliche Entwicklung: Hintergrundwissen, Entwicklung deines Leitbildes und ein umfassender Journalteil. . Tägliche Reflexionsfragen und wöchentliche Impulse: Strukturierte Übungen zur kontinuierlichen Weiterentwicklung. . Einzigartige Stärken nutzen: Entwickle deinen authentischen Führungsstil auf der Grundlage deiner Werte und Eigenschaften. Dieses Journal bietet dir die Möglichkeit, in einer lauten Arbeitswelt deine introvertierten Qualitäten als wertvolle Führungsressourcen zu nutzen. Entwickle einen authentischen und selbstbewussten Führungsstil, der auf deinen Werten basiert und dein Team inspiriert. Mit diesem Journal wirst du nicht nur dich selbst besser verstehen, sondern auch dein Team erfolgreich leiten. Setze den ersten Schritt auf dem Weg zu einer selbstbewusst introvertierten Führung und entdecke das volle Potenzial deiner leisen Stärke. Sei du der Unterschied in deinem beruflichen Umfeld und werde zur besten Version deiner selbstbewusst introvertierten Führungskraft. Über den Autor: Manuel Kull ist seit vielen Jahren im Finanzsektor tätig und arbeitet als Führungskraft. Mit seiner Ausbildung zum Business-Coach und seiner Zusatzqualifikation als Online Coach hat er sich intensiv mit dem Coaching introvertierter Personen beschäftigt. Er begleitet introvertierte Führungskräfte dabei, ihren selbstbewusst introvertierten Führungsstil zu entwickeln und Lösungen für die Herausforderungen im Führungsalltag zu finden. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 24.95 € | Versand*: 0 €
  • Selbstbewusst NEIN sagen (Ruffer, Gisela~Ruffer, Herbert)
    Selbstbewusst NEIN sagen (Ruffer, Gisela~Ruffer, Herbert)

    Selbstbewusst NEIN sagen , Nein sagen - warum fällt das so schwer? Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch. Oftmals sind es schmerzliche Erfahrungen, die mit einem Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit einhergehen: "Mit mir kann man es ja machen!" Wie gut wäre es da, wenn man ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen könnte? Ziel des Buches ist, dem Leser ein Verständnis für zwischenmenschliche Abgrenzung zu vermitteln. Dazu lernt er Fertigkeiten, mit denen er konkret handeln kann, wenn das nächste Mal seine Grenzen überschritten werden. - Unterhaltsam geschrieben und illustriert. - Typologien erleichtern die Selbsteinordnung und das Identifizieren des richtigen Ansatzpunktes. - Dem Leser wird humorvoll ein Spiegel vorgehalten, was ihn zur Selbstreflexion animiert. - Konkrete Übungen helfen Schritt für Schritt bei der Umsetzung. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20191025, Produktform: Kartoniert, Autoren: Ruffer, Gisela~Ruffer, Herbert, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Sag NEIN; Konflikte; Resilienz; Bedürfnisse; Selbstbewusstein; Durchsetzungsvermögen; zwischenmenschliche Abgrenzung, Fachschema: Psychologie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Umgang mit persönlichen Problemen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 239, Breite: 172, Höhe: 16, Gewicht: 341, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783955718794 9783955718800 9783955718817, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1869798

    Preis: 29.00 € | Versand*: 0 €
  • Ravensburger Mutig, stark und selbstbewusst Band 51 ab 4 Jahre
    Ravensburger Mutig, stark und selbstbewusst Band 51 ab 4 Jahre

    Mutig, stark und selbstbewusst - starke Kinder für eine starke Zukunft Ausgrenzung, mangelndes Selbstbewusstsein und Ängste beschäftigen auch Kinder. Das Ravensburger Kinderbuch aus der beliebten Reihe "Wieso? Weshalb? Warum?" befasst sich mit genau diesen Themen und hilft Kindern, die dazu gehörigen Gefühle zu benennen, erklärt, wie und warum Angst entsteht und wie es einem gelingt, dann und wann mutig zu sein. Kinder lieben die vielen Klappen im Buch, unter denen sich Spannendes verbirgt. Für Kinder ab 4 Jahren. "Mutig, stark und selbstbewusst" - Ravensburger Kinderbuch zu den Themen Selbstbewusstsein, Gemeinschaft, Stärken und Mut Liebevoll und altersgerecht illustriert, mit einfühlsamen Texten ISBN 9783473600366, Maße 24,5 x 27,8 x 1,8 cm, Spiralbindung, 16 Seiten Zum Vorlesen, Betrachten und Lernen Fördert das Erkennen und Benennen negativer Gefühle wie Furcht und Unsicherheit und bestärkt dein Kind, sich auf seine Stärken zu besinnen und Selbstbewusstsein zu entwickeln

    Preis: 14.99 € | Versand*: 3.95 EUR €
  • Was macht euch selbstbewusst?

    Es gibt verschiedene Dinge, die uns selbstbewusst machen können. Zum Beispiel können Erfolge und positive Rückmeldungen aus unserem Umfeld dazu beitragen, dass wir uns selbstbewusster fühlen. Auch das Setzen und Erreichen von persönlichen Zielen kann unser Selbstbewusstsein stärken. Zudem kann eine positive Selbstwahrnehmung und ein gesundes Selbstbild dazu beitragen, dass wir uns selbstbewusst fühlen.

  • Wie kann man selbstbewusst werden?

    Um selbstbewusster zu werden, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und zu akzeptieren, inklusive aller Stärken und Schwächen. Es kann hilfreich sein, sich bewusst Ziele zu setzen und diese Schritt für Schritt zu erreichen, um das eigene Selbstvertrauen zu stärken. Zudem kann es hilfreich sein, sich mit positiven Menschen zu umgeben und sich regelmäßig selbst zu loben und zu ermutigen.

  • Wie seid ihr selbstbewusst geworden?

    Wir sind selbstbewusst geworden, indem wir uns selbst akzeptiert und unsere Stärken und Schwächen angenommen haben. Wir haben uns auch selbst herausgefordert und neue Dinge ausprobiert, um unsere Fähigkeiten zu verbessern. Außerdem haben wir uns von negativen Einflüssen und Selbstzweifeln distanziert und uns stattdessen auf positive Gedanken und Selbstbestätigung konzentriert.

  • Wie kann man selbstbewusst erscheinen?

    Um selbstbewusst zu erscheinen, ist es wichtig, aufrecht zu stehen und Blickkontakt zu halten. Eine offene Körperhaltung und ein selbstsicheres Auftreten signalisieren Stärke und Selbstbewusstsein. Zudem ist es hilfreich, klar und deutlich zu sprechen und seine Meinungen und Bedürfnisse selbstbewusst zu äußern.

Ähnliche Suchbegriffe für Selbstbewusst:


  • Selbstbewusst bedürfnisorientiert!: Wie du Vorurteilen, Widerständen und Erziehungsmythen begegnest, während du dein Kind liebevoll begleitest
    Selbstbewusst bedürfnisorientiert!: Wie du Vorurteilen, Widerständen und Erziehungsmythen begegnest, während du dein Kind liebevoll begleitest

    Braucht es wirklich ein Buch darüber, dass Kinder bedürfnis- und bindungsorientiert aufwachsen sollten, dass Eltern sie gewaltfrei, auf Augenhöhe und zugewandt begleiten Ja, unbedingt! Denn Eltern, die diesen Erziehungsstil verfolgen, werden noch immer mit Vorurteilen und kritischen Kommentaren konfrontiert. Michèle Liussi erklärt, woher diese Widerstände kommen und wie Mütter und Väter ihnen begegnen können. Sie liefert Faktenchecks zu typischen Klischees und zeigt, warum bedürfnisorientierte Erziehung nichts mit Verwöhnen, Grenzenlosigkeit oder Auf-der-Nase-Herumtanzen zu tun hat. So können Eltern ihr Kind liebevoll begleiten und selbstbewusst für es eintreten - in der Partnerschaft, den Betreuungseinrichtungen und der Gesellschaft.

    Preis: 22 € | Versand*: 0 €
  • Stark gegen Gewalt - Selbstbewusst eskalierende Konflikte erkennen und Gewalt kindgerecht stoppen (Eder, Sigrun~Heine, Hannah-Marie~Gasser, Evi)
    Stark gegen Gewalt - Selbstbewusst eskalierende Konflikte erkennen und Gewalt kindgerecht stoppen (Eder, Sigrun~Heine, Hannah-Marie~Gasser, Evi)

    Stark gegen Gewalt - Selbstbewusst eskalierende Konflikte erkennen und Gewalt kindgerecht stoppen , * Ab 6 Jahren * In vielen Familien läuft es ähnlich wie bei Frieda: Papa ist gestresst. Dann wird er laut und sogar grob. Mama und die Geschwister haben Angst vor Papas Donnerwetter und wissen sich nicht zu helfen. Die kindgerecht illustrierte Geschichte dieses Buches schreckt vor ernsten Themen nicht zurück. Denn wenn Gewalt im Spiel ist, muss klar sein: So nicht, Gewaltprävention geht uns alle an! Dass auch Kinder zur Lösung eines Gewalt-Problems beitragen können, zeigt Frieda: Sie fasst Mut und vertraut sich nach einem Kinderrechte-Projekttag in der Schule der Schulsozialarbeiterin an. Auf diese Weise erhält die ganze Familie tatkräftige Unterstützung. "Stark gegen Gewalt" ist ein original SOWAS!-Titel, der von Psychotherapeutin Mag. Sigrun Eder und Heilpädagogin Hannah-Marie Heine entwickelt wurde. Auf die farbenfroh illustrierte Bildergeschichte folgen zahlreiche Mit-Mach-Seiten. Diese leiten Kinder Schritt für Schritt vom Problem zur Lösung. Auf diese Weise ist gewährleistet, dass jedes Kind weiß, was in schwierigen Situationen zu tun ist. Inhaltlich wird dabei die Aufmerksamkeit zuerst auf die Lebenswelt von Frieda gelenkt und dann auf jene des Kindes. Die persönlichen Antworten können auf gut beschreibbarem Papier angekreuzt, aufgeschrieben oder aufgemalt werden. Als Bonus-Material gibt es Frieda und ihre "Stark gegen Gewalt"-Fähigkeiten zum Ausmalen und Ausschneiden. Auf Karton geklebt können Kinder so ihre "Stark gegen Gewalt"-Erinnerungskärtchen basteln. Diese befähigen sie, in Konfliktsituationen gewaltfrei zu handeln. Kinder lernen in "Stark gegen Gewalt", Konflikte und verschiedene Arten von Gewalt zu unterscheiden. Die vermittelten Konfliktlösefähigkeiten helfen dabei, Auseinandersetzungen gewaltfrei zu lösen. Außerdem werden Kinder dazu ermutigt, selbst erlebte oder beobachtete Gewalt anzusprechen und durch cleveres Verhalten zu stoppen. Eltern, Pädagogen, Sozialarbeitern, Psychotherapeuten und allen, die mit Kindern arbeiten, hilft "Stark gegen Gewalt", gewalttätiges Verhalten sichtbar zu machen und der Eskalation von Konflikten durch Gewaltfreie Kommunikation und Resilienz wirkungsvoll vorzubeugen. Daher ist dieses Buch nicht nur für Betroffene geeignet, sondern dient auch zur Gewaltprävention in Familien, an Schulen und in allen Betreuungseinrichtungen. SOWAS!-Titel sind in einfacher Sprache verfasst und erweitern den kindlichen Wortschatz. Unsere handlichen Sachbücher genießen das Vertrauen von Tausenden Anwendern. www.sowas-buch.de , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20191111, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Titel der Reihe: SOWAS! BILDER#22#, Autoren: Eder, Sigrun~Heine, Hannah-Marie~Gasser, Evi, Seitenzahl/Blattzahl: 100, Keyword: Gewaltprävention; Resilienz; Häusliche Gewalt; Kinderbuch; Gewaltfreie Kommunikation, Fachkategorie: Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Gesetz, Polizei & Kriminalität~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Familie, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 6 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 5, bis Alter: 8, Imprint-Titels: SOWAS! BILDER, Warengruppe: HC/Kinder- und Jugendbücher/Erstlesealter, Fachkategorie: Bilderbücher: Menschen, Figuren, Charaktere, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: edition riedenburg e.U, Verlag: Oblasser, Caroline, Dr., e.U., Länge: 150, Breite: 210, Höhe: 8, Gewicht: 159, Produktform: Kartoniert, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,

    Preis: 19.90 € | Versand*: 0 €
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  • Das große Gynbuch: Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren
    Das große Gynbuch: Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren

    Von der Ärztin des erfolgreichen Gynäkologie-Podcasts »Gyncast« | Das neue Standardwerk der Frauenheilkunde | Das unverzichtbare Buch für ein ganzes FrauenlebenMandy Mangler, Chefärztin der Frauenheilkunde und Geburtshilfe zweier Berliner Kliniken, weiß es aus ihrem beruflichen Alltag: Rund um die Gesundheit von Frauen und den weiblichen Körper gibt es noch immer zahlreiche althergebrachte Mythen, Irrtümer und eklatante Informationslücken - selbst aufseiten des medizinischen Personals. Denn die Gynäkologie fußt größtenteils auf der Forschung von Männern. Und die stellen manchmal nicht die richtigen Fragen, wenn es um einen Körper geht, den sie selbst nicht haben. Diese Lücke zu füllen, das ist Mandy Manglers Antrieb.Ihr Buch widmet sich einfühlsam, persönlich und umfassend allen Themen der Frauengesundheit, von der ersten Menstruation über die Wechseljahre bis ins Alter. Es hilft, den eigenen Körper kennen und lieben zu lernen und gute Therapiegespräche mit der eigenen Ärztin zu führen. Es bietet überraschende Einsichten zu Lust und Sex aus weiblicher Perspektive, Hilfe bei Zyklusbeschwerden oder unerwünschten Schwangerschaften, Rat zu Verhütung, Kinderwunsch und Geburt, bei Infektionen, Endometriose oder Krebs: selbstermächtigend, schambefreit, auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und kompromisslos zum Wohl von Frauen und Patientinnen.

    Preis: 30 € | Versand*: 0 €
  • Bin ich selbstbewusst oder nicht?

    Das kann ich nicht beurteilen, da ich dich nicht persönlich kenne. Selbstbewusstsein ist ein subjektives Gefühl, das von verschiedenen Faktoren abhängt. Es kann hilfreich sein, sich selbst zu reflektieren und zu schauen, wie du dich in verschiedenen Situationen fühlst und verhältst, um eine Einschätzung zu bekommen.

  • Mögt ihr lieber Menschen, die selbstbewusst und aufgedreht sind, oder Menschen, die selbstbewusst und angenehm sind?

    Das ist eine subjektive Frage und kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Einige mögen möglicherweise Menschen, die selbstbewusst und aufgedreht sind, da sie energiegeladen und unterhaltsam sein können. Andere bevorzugen möglicherweise Menschen, die selbstbewusst und angenehm sind, da sie eine ruhigere und gelassenere Atmosphäre schaffen können. Es hängt letztendlich von den individuellen Vorlieben und Persönlichkeiten ab.

  • Warum wirke ich selbstbewusst auf andere?

    Es gibt verschiedene Gründe, warum du selbstbewusst auf andere wirken könntest. Es könnte daran liegen, dass du eine positive Ausstrahlung hast und dich in deiner eigenen Haut wohl fühlst. Außerdem könnten deine Körpersprache und deine Art zu sprechen selbstbewusst wirken. Es ist auch möglich, dass du in bestimmten Situationen gut vorbereitet und selbstsicher auftrittst.

  • Woran merkt man, dass eine Person selbstbewusst ist?

    Eine selbstbewusste Person strahlt oft eine gewisse Gelassenheit und Souveränität aus. Sie tritt selbstsicher auf, hat eine klare Körpersprache und kann ihre Meinung offen vertreten. Zudem lässt sie sich nicht leicht von anderen beeinflussen und vertraut auf ihre eigenen Fähigkeiten.

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